这段时间我不知道为什么老是长痘,特别是在脸部和背部,很困扰我。我平时饮食作息都正常,也有定时清洁皮肤,为什么还是频繁长痘呢
余文静
厦门广肤皮肤病专科
长期熬夜、饮食不均衡、压力大、饮食中摄入过多高糖高油食物等因素都可能导致长痘。建议规律作息,保持心情愉快,加强锻炼,科学饮食,远离刺激性食物,保持皮肤清洁,避免过度清洁和揉搓,注意补水护肤。如长期长痘可咨询医师做进一步检查。保持良好的生活习惯和饮食结构可帮助改善痘痘问题。
2024-04-15
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